清晨被備忘錄的嗶嗶聲喚醒，入睡前握著朋友圈最終滑不出拇指的一刻，你逐漸意識到，我不是在利用電子產品，而是被它駐食、纏繞和異化。多少次告訴自己，“看了一個收藏列表就健身”“評價完十幾連消息就睡”，結果是從地鐵穿過早晚高峰到深夜凌晨疲憊茫然刷新首頁——一份虛擬出載的心理協議悄悄撕毀。